La última guía a pausas activas ejercicios
Diseña juegos y actividades libres para potenciar la abundancia y distraerte de las tensiones del día.Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que sustentar su movilidad es crucial para ayudar la agilidad y la comodidad en tus actividades diarias.Aquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas di